Không chỉ những mẹ bầu mà người bình thường ngạc nhiên không hiểu sao chị này có thể tập Yoga 'cao thủ' như vậy.

Theo các bác sĩ, mẹ bầu không có những vấn đề bất thường về sức khỏe thì có thể tập yoga mỗi ngày. Những bài tập yoga phù hợp sẽ giúp cho mẹ bầu thư giãn, tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai trong khi mang thai. Ngoài ra, vận động phù hợp còn giúp nhiều mẹ bầu giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, buồn chán vì ốm nghén.

Mới đây, một mẹ bầu đã khiến dân tình kinh ngạc khi chia sẻ clip tập yoga mềm mại, nhanh nhẹn như người bình thường dù thực hiện những động tác khó.

Theo đó, không biết mẹ bầu này đã tập yoga lâu chưa nhưng chị đã thực hiện bài tập ưỡn ngửa bụng hay còn gọi là Tư thế cây cầu (Bridge Pose) rất mềm mại, uyển chuyển mà không cảm thấy khó khăn một chút nào. Trong Yoga thì đây là 1 động tác khó, nhiều người phải luyện tập rất lâu mới có thể làm được.

Dưới clip, rất đông chị em mang thai và cả người bình thường đã để lại bình luận. Đa phần mọi người đều cảm thấy không thể tin vào mắt mình, vô cùng bất ngờ trước mẹ bầu này.

Dưới đây là một số bình luận của dân mạng:

 

- Chị giỏi quá, mình bầu mệt muốn chết, chỉ nằm ì một chỗ.

- Mình cũng là dân gym tập đều đặn mỗi tuần 3-4 buổi trong vòng mấy năm chứ có phải dân ăn nằm đâu mà sao lúc có bầu sức lực đi đâu cả.

- Đỉnh của đỉnh, chắc phải tập yoga rất lâu rồi mới có thể làm chuyên nghiệp như vậy.

- Mình đi bộ 500m còn thở hổn hển.

- Đẳng cấp chưa. Còn tôi nằm giường cả ngày.

- Mình nghĩ không nên. Đến tầm tháng đó, lỡ trật cái lại hối hận cả đời. Đồng ý tập là tốt, nhưng chỉ nên tập các động tác nhẹ nhàng phù hợp chứ bật ngửa vậy cho ngầu là chơi nguy hiểm rồi.

Theo: infonet.vietnamnet.vn
Nguồn: https://infonet.vietnamnet.vn/gia-dinh/tu-van/me-bau-bung-vuot-mat-van-tap-yoga-tu-the-kho-nhan-khien-dan-tinh-kinh-ngac-kem-lo-lang-toat-mo-hoi-416038.html